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鲜粟子鸡肉汤的营养价值

2020-03-24

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一、鲜粟子鸡肉汤的营养价值 二、鲜粟子鸡肉汤的热量 三、鲜粟子鸡肉汤的宜忌人群鲜粟子鸡肉汤的营养价值鲜粟子鸡肉汤的主要食材主料原料有光鸡半只约克鲜粟子肉克冬菇克配料生姜片。

光鸡、粟子、冬菇、生姜的营养价值如下、光鸡鸡肉指鸡身上的肉鸡的肉质细嫩滋味鲜美适合多种烹调方法并富有营养有滋补养身的作用。

鸡肉不但适于热炒、炖汤而且是比较适合冷食凉拌的肉类。

但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品以免引起肥胖。

克食部含量可食部分水分.克蛋白质.克脂肪.克糖.克热量千卡钙毫克磷毫克铁.毫克胡萝卜素硫胺素.毫克核黄素.毫克尼克酸.毫克维生素维生素粗纤维灰分.克。

粟子粟子含有蛋白质、维生素、烟酸、钙、铁等。

粟米即小米营养价值极高适宜老人孩子等身体虚弱的人滋补。

同时常吃小米还能降血压、防治消化不良、补血健脑、安眠等功效。

还能减轻皱纹、色斑、色素沉积有美容的作用。

冬菇冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。

冬菇嫩滑香甜干菇美味可口香气横溢烹、煮、炸、炒皆宜荤素佐配均能成为佳肴。

冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。

冬菇嫩滑香甜干菇美味可口香气横溢烹、煮、炸、炒皆宜荤素佐配均能成为佳肴。

冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

生姜生姜皮性辛凉治皮肤浮肿行皮水生姜汁辛温辛散胃寒力量强多用于呕吐干姜辛温温中煽动寒回阳通脉温脾寒力量大炮姜味辛苦走里不走表温下焦之寒炮姜炭性温偏于温血分之寒煨姜苦温偏于温肠胃之寒。

生姜辛而散温益脾胃善温中降逆止呕除湿消痞止咳祛痰以降逆止呕为长。

鲜粟子鸡肉汤的热量鲜粟子鸡肉汤的热量大卡克可食部分鸡肉是典型的高蛋白、低脂肪的白肉类适宜在减肥期间食用建议进食时去皮。

鲜粟子鸡肉汤的宜忌人群、什么人能吃鲜粟子鸡肉汤?一般人群均可吃。

什么人不能吃鲜粟子鸡肉汤?一般人群均可吃。

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